セルフケア – en yogini | ヨガ・瞑想講師養成プログラム

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ヨガが生活に生きる瞬間——マットの外で起きる小さな選択の積み重ね

「ヨガはマットの上だけのもの？」——いいえ、ヨガは生活の中でこそ生きるものといつも答えます。朝の一呼 […]
花井葵

2025年9月4日

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ヨガ講師の未来を変える自己投資５ステップ：月１万円で“複利”が返ってくる習慣

「生徒さんや家族にはお金をかけられるのに、自分の学びやセルフケアは後回し」──そんなヨガ講師さんへ。 […]
花井葵

2025年7月26日

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