花井葵 最初にひとこと。
ヨガを「教え続ける」って、アーサナ以上に人の物語に寄り添う仕事です。上達も、心の変化も、時間がかかる。だからこそ、その時間を一緒に歩ける先生は、自分の心まで満たされていきます。
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葵 × 佳世子：ゆるっと本音トーク
葵「良かったことを一つ選ぶなら、私は“変化のプロセス”を間近で見られること。体や心が楽になったと教えてもらえたり、子育て中のママのヨガだったから、赤ちゃんの成長を一緒に喜べたことは、すごく心に残っています。」
佳世子「私は“空気が変わる瞬間”だなぁ。はじめて来たときは呼吸が落ち着かなかった人が、数ヶ月後にふっと表情がゆるむ。あの時間を共有できるのって、ほんと贅沢。」
葵「働き方の自由度も大きいですよね。午前は対面、夜はオンラインとか。設計次第で無理なく続けられる。」
佳世子「うん。自分が整ってるからこそ、やさしく教えられる。学び続けるのも楽しいし、仲間ができるのも大きいよね。」
葵「“硬かったからこそ伝えられることがある”のも、先生の価値ですね。できなかった道のりを知っているから、言葉が届く。」
佳世子「生徒さんと“時間”を重ねるほど、心も関係も深くなる。だからこそ、続けてほしい。続ける先生にしか見えない景色があるから。」
なって良かった！実感ベスト7
- 生徒の成長に立ち会える（できなかったが“できた”に変わる瞬間）。
- 自分の心身が整う（呼吸・睡眠・メンタルが安定）。
- 働き方の自由度（対面×オンラインのハイブリッド）。
- 学びが仕事に直結（継続教育＝指導の深み）。
- 仲間が増える（コミュニティで励まし合える）。
- 地域を越えてつながる（オンラインで必要な人に届く）。
- “好き”と社会貢献が重なる（心身のケアを広げられる）。
小さなコツ：
休む日を先に確保／月1回は“自分が生徒になる日”／クラスの軸は80％固定＋20％新要素。続けやすく、深まりやすい設計になります。
まとめ＆呼びかけ
アーサナの完成より、変化の時間を一緒に味わうこと。それが、ヨガインストラクターになって良かった最大の理由かもしれません。あなたはどの瞬間に “なって良かった” を感じますか？動画のコメントやメッセージで、ぜひ教えてください。